元々は髪の毛の量が多くて美容院に行く度にすいてもらったり前髪もすいていましたが数年前に婦人科疾患の治療でホルモン剤での治療を始めたあたりから抜け毛が目立ち始めました。大阪で評判が良い発毛クリニックの先生が言うには髪の毛と女性ホルモンは、とても関係性をがあるみたいですが治療をしているのでこればかりは仕方ありません。髪の毛に良いと言われる亜鉛サプリを飲んだり、栄養のある食事に気を付けていました。あとは、強いストレスをあびた日には染髪時に抜け毛が酷いです。なるべく溜め込まない様に好きな音楽を聴いたりなどしています。

あとは今までは洗浄力の強いタイプのシャンプーを使っていたのですがネットで調べていたら剥げやすくなるとゆう内容が書いてあり他のシャンプーに変えて洗い方も今まではしっかりと洗いたくて指でゴシゴシしていましたが今現在はぬるま湯をかけて（これは以前もですが）そしたらシャンプーを髪の毛の全体に薄く伸ばして、次に、もう一度ぬるま湯のシャンプーをかけて薄めてから柔らかく泡立てる様な感じで洗っています。それから半年ぐらい経ったらだいぶ変わりました。あとは髪の毛を結わくときには少しだけゴムをゆるめにして引っ張りが少ない様に工夫をしています。色々な原因が重なってると考えられるので１つ１つに向き合って試しています。