健やかな髪は、健康な頭皮から生まれます。そのため、頭皮に何らかのトラブルが慢性的に起きている状態は、将来的に薄毛、いわゆる「ハゲ」につながる可能性がある危険信号、つまり前兆と捉えることができます。頭皮の状態をチェックし、トラブルのサインを見逃さないようにしましょう。まず、「フケ」です。フケには、乾燥によるパラパラとした乾性フケと、皮脂の過剰分泌によるベタついた脂性フケがあります。どちらのタイプであっても、フケが大量に出る、あるいは慢性的に続く状態は、頭皮のターンオーバー（新陳代謝）が乱れていたり、皮脂バランスが崩れていたりするサインです。特に脂性フケは、脂漏性皮膚炎という炎症性疾患の症状である可能性があり、放置すると抜け毛（脂漏性脱毛症）の原因となります。次に、「かゆみ」です。頭皮にかゆみが続く場合、乾燥、炎症、アレルギー、あるいはシャンプーのすすぎ残しなど、様々な原因が考えられます。かゆいからといって爪で掻きむしると、頭皮を傷つけ、炎症を悪化させ、バリア機能を低下させる悪循環に陥ります。頭皮環境が悪化すれば、当然、髪の健やかな成長は妨げられます。「赤み」や「湿疹」は、頭皮が炎症を起こしている明らかなサインです。シャンプーや整髪料が合わない接触皮膚炎、アトピー性皮膚炎、脂漏性皮膚炎などが考えられます。炎症は毛根にダメージを与え、抜け毛を引き起こす可能性があります。「ニキビ（毛嚢炎）」が頻繁にできる場合も注意が必要です。毛穴に皮脂や汚れが詰まり、アクネ菌などが繁殖して炎症を起こしている状態であり、頭皮環境が悪化している証拠です。「頭皮の硬さ」や「色」もチェックポイントです。頭皮がカチカチに硬い場合は血行不良、黄色っぽくくすんでいる場合は新陳代謝の低下や皮脂の酸化が考えられ、どちらも髪の成長にはマイナスです。これらの頭皮トラブルは、それ自体が直接ＡＧＡのような薄毛の原因になるわけではありません。しかし、頭皮環境が悪化した状態が続くと、髪が育ちにくい土壌となり、抜け毛が増えたり、既存の髪の成長が妨げられたりして、結果的に薄毛を助長してしまう可能性があるのです。頭皮からのSOSサインを見逃さず、早めに適切なケアや皮膚科への相談を行うことが、薄毛予防の観点からも重要です。