薄毛の予防

目の使い過ぎも抜け毛の原因となります

一見まったく関係なさそうですが、目の使い過ぎも抜け毛の原因となる場合があります。その理由ですが、単純に血行が悪くなるからです。目を使い過ぎて頭が痛くなる事はありませんか?あれは血行が悪くなっているのも原因の一つです。頭が痛くなる、つまり頭の血行が悪くなっているんです。

頭の血行が悪くなっているという事は、当然髪の毛に必要な栄養も上手く運べなくなっています。それにより抜け毛が増えてしまうんです。もちろん全ての人がそうなるとは限りません。ですが、その可能性が高いというだけでも気を付けた方が良いですよね。

さらに就寝前にパソコンやスマホを使う事で交感神経が優位になってしまい、その結果眠りが浅くなるという事もあります。眠りが浅くなれば十分に成長ホルモンが出ませんのでそれも抜け毛の原因となります。

ですので、出来るだけ目を疲れないような生活を心がけるようにしてみて下さい。それだけでも抜け毛の原因の一つを解消出来る可能性が高くなります。