20代半ば頃から薄毛が進行している、現在40代前半の中年男性です。若い時は薄毛で悩んでいたのと同時に、中年になる頃には薄毛を受け入れ気にしなくなると思ったのですが、ダメですね。何をしていても頭の片隅には、薄毛コンプレックスがあります。

だから、テレビなどで芸能人を観る時、また仕事などで初めて会う人とも、最初は頭の状態が気になります。これではイケないと分かっているのですが、年相応の頭髪具合、髪が剛毛で羨ましいなどばかりに気がいってしまいます。自分に置き換えても、休日などで出かける用事があっても風が強かったり、雨が降っていると髪型が乱れる事で途端に憂鬱になります。

薄毛で悩む人は、様々な対策や育毛シャンプーや育毛剤を購入してきた歴史がありますよね。私も小遣い範囲で、多くの商品を試してきました。福島県のAGA, 薄毛クリニックの評判を調べたこともあります。最近凝っているのは、ジョギングや筋トレです。過度な運動は男性ホルモンを助長して、余計にダメージを頭髪や頭皮に与えると言う声もありますが、ふさぎ込む気持ちがスッキリするのです。

薄毛で悩む皆さん、育毛剤なども効果があればもちろん否定しませんし、その商品を教えてもらいたいぐらいですが、もし鬱屈しているなら筋トレなどの運動も良い物ですよ。