親知らずの抜歯という一大イベントを乗り越え、痛みや腫れもようやく落ち着いてきた頃、多くの人が新たな悩みに直面します。探偵になったこんな結婚調査が大阪から、歯を抜いた後にできた、ぽっかりとした「穴（抜歯窩）」の存在です。食事のたびに、米粒や野菜の繊維が、この穴に見事なまでにスポッと収まってしまう。「ちゃんと磨けているだろうか」「このまま塞がらなかったらどうしよう」。そんな不安と、食べ物が詰まる不快感に、あなたはストレスを感じているかもしれません。 まず、安心していただきたいのは、この抜歯後の穴は、必ず、そして着実に塞がっていく、ということです。私たちの体には、驚くべき自己修復能力が備わっています。抜歯直後、穴の中はまず「血餅」という血の塊で満たされます。この血餅が、外部からの刺激や細菌から、剥き出しの骨を守る「蓋」の役割を果たします。人気のホワイトニングを芦屋の歯医者の口コミで見つけるには、1週間ほど経つと、歯茎の組織が、血餅の上を覆うように伸び始め、穴の入り口が少しずつ狭くなっていきます。 そして、抜歯から約1ヶ月もすると、穴の内部では、新しい骨（骨様組織）が作られ始め、徐々に穴が骨で満たされていきます。表面の歯茎も、この頃にはすっかり平らになり、見た目にはほとんど穴が分からなくなります。ただし、これはあくまで表面上の話。内部の骨が、レントゲンで見ても分からないくらい、完全に元の硬い骨に置き換わるまでには、半年から1年ほどの長い時間が必要です。 問題となるのは、この穴が完全に塞がるまでの、数週間から数ヶ月の期間です。特に、下の親知らずを抜いた後は、重力の影響で、どうしても食べかすが溜まりやすくなります。この「食べ物が詰まる」という不快な現象と、どう付き合っていけば良いのでしょうか。 最も重要なのは、穴の中を清潔に保つことですが、ここでの「やりすぎ」は禁物です。食べかすが気になるからといって、歯ブラシの毛先や、爪楊枝、歯間ブラシなどで、穴の中を直接ほじくり返そうとするのは、絶対にやめてください。治りかけているデリケートな組織を傷つけ、感染や炎症を引き起こす原因となります。 人気の歯医者を口コミで 大阪市の正しいケアは、食後の「優しいぶくぶくうがい」です。ぬるま湯を口に含み、首を傾けるようにして、穴の周りの水を優しく動かし、食べかすを洗い流すイメージです。これを、毎食後、丁寧に行うだけで、衛生状態は十分に保てます。もし、うがいだけでは取り切れない、大きな食べかすが詰まってしまった場合は、無理に自分で取ろうとせず、歯科医院で洗浄してもらうのが、最も安全で確実な方法です。 また、歯科医院によっては、「タフトブラシ」という、毛束が小さく、先端が尖った特殊な歯ブラシを使った、優しい清掃方法を指導されることもあります。あるいは、注射器の先端に丸みを帯びた針をつけた「シリンジ」を渡され、それを使って、ぬるま湯で穴の中を直接洗浄するように指示される場合もあります。これらの専門的な器具を使う際は、必ず歯科医師や歯科衛生士の指導のもと、正しい方法で行うことが鉄則です。 抜歯後の穴に食べ物が詰まるのは、誰もが経験する、治癒過程の一時的な通過点です。焦らず、いじらず、そして優しく洗い流す。この三つの原則を守ることが、不快な期間をトラブルなく乗り切り、スムーズな回復へと繋がる、何よりの秘訣なのです。あなたの体は、あなたが思っている以上に、力強く、そして確実に、元の状態へと戻ろうと頑張っているのですから。