薄毛の予防

シャンプーの仕方を変えてみる

今では薄毛は、5人に1人というペースで増え続けています。
老若男女問わず誰でもなる可能性があるものです。

薄毛の原因には、不規則な生活習慣や睡眠不足、食生活の偏りなど様々なものがあります。もちろんプロペシアなどの薬を使って治療するのも最良の方法かと思います。

ですが、やはり髪の毛は頭皮から生えているものでそこを改善しない限り進歩できないと思います。常に意識していただきたいのが、洗うというよりもマッサージする感覚で頭皮を揉みます。結構力を入れて洗うかたが多いと思いますが、せっかくの毛が抜け落ちてしまう一番の原因なのです。

頭皮柔らかくすることによって、頭皮全体の血流が良くなり、一本一本の髪の毛が力強く生えて来ます。また、抜けづらくなります。薬を飲みながらこれを続けてみてください。宇都宮のAGAクリニックで教えてもらいましたが、きっと効果が出てくるはずです。

この時に注意しなければいけないのが数ヶ月は続けてみることです。すぐに効果は現れません。我慢してやり続けた先に笑顔が待っています。