薄毛

私と同じように薄毛で悩まれてる方情報交換しましょう

もともと、細毛で柔らかい毛質のため、トップにボリュームが無く、よく見ると分け目がくっきり分かれてしまいハゲている。までは行かないですが見るからに薄毛と言った感じで悩んでいました。

ボリュームが無いことから、ポニーテールをしても毛束が少なく、おだんごヘアーをしても満足のいかないヘアスタイルでスタイルをキープするのに良い頭髪剤に巡り会うのもなかなかで悩んでいました。

 

そこでまず、普段毎日使うシャンプーを色んな種類試しました。
気持ち。ですがノンシリコンタイプのシャンプーで洗った時は根元が軽い感じで立ち上がってくれたように思いました。

あとは頭皮マッサージを試しました。これはリラックス効果はあったとは思いますが薄毛が解消されたかは気休めだったと思います。
それから豆乳を飲んでイソフラボンを。女性ホルモンを活性化させようと思い1ヶ月続けましたが毛が増えたようには思いませんでした。

 

私は社会人になり、どうしても仕事上朝昼晩の三食のご飯が規則正しい時間帯に食べることが出来なくなったり、栄養面でのバランスが偏ったりコンビニごはんで済ましてしまうことが続いていたあたりから地道に薄毛が気になり始めてきたように思います。

なので食生活を見直してみるのもどうかな?と思います。
私もまだまだ納得のいく毛量には程遠いですけどノンシリコンシャンプーをおすすめします。是非生活習慣からお互いに頑張りましょう。
それでもダメなら、梅田でAGA治療を受けるつもりです。