私が感じた事として、ストレスというのはAGAととても関係していると思っています。ストレスがあると、髪の毛が抜けやすいのです。私も学生の時に、ストレスで髪の毛が抜けたことがありました。その時は、嘘だろうという、そんな気持ちになりました。その後からは、ストレスを解消するようにして、髪の毛のためにいたわることにしています。

ストレスがあると、気持ちがふさぎ込んでしまいますね。そのためには、解消することが大切ですが、髪の毛にもストレスかかっていると思って真剣に解消するようにしましょう。私の場合は、運動をすることにしています。運動をすることにより、さっぱりとした気持ちになることができて、ストレスが軽減します。

なんでもいいのです。嫌と思った時に、なんでも自分がすっきりする方法を見つけておきましょう。好きなことをしたりして、ストレスを中和させるのもいいですね。女性よりも男性のほうが、ストレスが多いと思うので上手く解消しましょう。